להתעורר ולחיות
את חיים
שראויים לכם

נעים מאוד ג׳ני גיטלבנד

למחקר שמאחורי גישת שלושת העקרונות:

 
קבוצת המחקר העצמאית Innate Health Research מובילה מאמץ מדעי גלובלי לבסס את הבריאות המולדת – אותו פוטנציאל פנימי לרווחה נפשית וחוסן – כמרכיב מובחן ומדיד בבריאות הנפש. באמצעות מדד ייעודי שתורגם ל-10 שפות ונבדק על למעלה מ-7,000 משתתפים באוכלוסיות מגוונות, המחקרים מראים כי רמות גבוהות של בריאות מולדת קשורות באופן עקבי לחוסן רב יותר, לרווחה נפשית גבוהה יותר ולרמות נמוכות יותר של חרדה, דיכאון ומחשבות טורדניות. עוד עולה מהממצאים כי תוכניות המבוססות על שלושת העקרונות (3P) משפרות את בריאות הנפש דווקא דרך פיתוח הבריאות המולדת – ובכך פותחות פתח לגישה טיפולית חדשה, המתמקדת ביכולת היסוד הבריאה של האדם ולא רק בסימפטומים. 

תוצאות המחקר

צפו או קראו את הממצאים המרכזיים של המחקר – כיצד ניתן למדוד בריאות מולדת, מה הקשר שלה לחוסן ולרווחה נפשית, וכיצד תוכניות המבוססות על שלושת העקרונות מובילות לשינוי אמיתי ומתמשך.

אימון 1 על 1

לעבור משחיקה, משבר ותקיעות לבהירות, חיות ומימוש משמעותי של מה שהיה עד היום בלתי אפשרי.

בית הספר למאמנים

בית הספר למאמנים על בסיס שלושת העקרונות: לגלות איך אנחנו בנויים ואיך בנויים החיים,כדי להוביל למימוש וחיים מלאי משמעות של עצמך ואחרים כמאמנים מנטליים.

פשוט להרגיש טוב

 קורס דיגיטלי ממוקד שנועד להעניק כלים והבנה להפחתת לחץ ודאגה, כדי להחזיר את הבהירות, הרוגע והחוסן המולד.

להקשיב מעבר

  "להקשיב מעבר" הוא קורס בן 8 שבועות המבוסס על גישת "שלושת העקרונות", שנועד לפתח מיומנויות הקשבה עמוקה ולסייע לאדם או למטפל במעבר מסטרס גבוה ותקיעות לבהירות, שקט וחיבור פנימי.  

קהילת 3 העקרונות

קהילת שלושת העקרונות היא שלוחה של העמותה הבינלאומית 3PGC. מטרת 3PGC היא להציג לעולם את הפשטות והפוטנציאל העוצמתי של שלושת העקרונות: דעת, מודעות ומחשבה כדי להקל על הסבל האנושי.

הרצאות

להשיג תוצאות גבוהות מתוך הבנה איך ליצור סביבה להצלחה ללא שחיקה ובהירות שמובילה לתוצאות, מצוינות ומשמעות.

מה אומרים הלקוחות שלי

אירועים קרובים:

לכנס ההקשבה הבינלאומי: 

הבלוג:

הדרכות מתורגמות לעברית

סידני בנקס בילה את החלק האחרון של חייו בשיתוף התובנה הזו עם כל מי שהיה מקשיב.
התוצאה הייתה פיתוח הבנה של מה שבנקס כינה שלושת העקרונות של תודעה, מודעות ומחשבה.

לפרטים נוספים:

השאירו כאן פרטים ואצור איתכם קשר...

מה אומרים הלקוחות שלי

עקבו אחריי ברשתות

© כל הזכויות שמורות לג'ני גיטלבנד 2024

להצטרפות לניוזלטר שלי וקבוצת הוואטסאפ השקטה...

מלאו כאן פרטים: